Wanneer je jezelf veilig voelt durf je ruimte in te nemen,

jezelf dingen te geven en toe te staan.

Dit kan een bos bloemen zijn, een rustgevende vakantie, een veilig huis. 

Dit heeft ook te maken met eigenwaarde.

Wanneer je jezelf veilig voelt en een gezond gevoel van eigenwaarde ervaart, 

 durf je ook grenzen te stellen. 

Je durft om een goed contract te vragen op je werk en werk / privé zijn in balans.

Wat gebeurt er als het eerste chakra begint te wiebelen

en uit balans begint te raken?

Je kunt letterlijk gevoelens van duizeligheid ervaren.

In de Chinese Geneeskunde ook wel Chong Mai en Dai mai.

Je staat niet meer stevig op je benen en je begint een gevoel te krijgen

dat er niet veel hoeft te gebeuren voor je gaat omvallen.

Dit kan weer angstgevoelens creëren in jezelf of om je heen.

In wat voor wereld leven we nu? Hoor je mensen roepen.

Er is een gezegde dat ik veel gebruik:

There is Nothing Outside You,

Everything is Within.

In een stevig geaard wortelchakra ervaar je dit, 

wanneer dit uit balans raakt ervaar je eerder een enorme teleurstelling 

in de wereld of in jezelf. Dit kan weer allerlei verslavingen oproepen..

Wat doet dit met je organen?

Als eerste trekt het je nier(meridiaan)

enorm leeg.. 

je voelt je leeg, misschien depri en vermoeid..

HELP! Wat kan ik eraan doen?

Er is in Chinese Geneeskunde geen

One Size Fits All

Er wordt gekeken naar het individu en daarop wordt een behandelplan gemaakt

Maar over het algemeen zijn de korte tips: