"Dicht bij jezelf blijven is het moeilijkste en het makkelijkste dat er is."
Wil je graag handvaten en nieuwe technieken op het gebied
van mentale weerbaarheid, emoties en stress?
We werken met mooie
techniekenvoor compassie en herstel.
Dicht bij jezelf blijven
Dicht bij jezelf blijven
Wat ga je leren?
- Compassie, zelfreflectie en inzicht.
- Meditatie en mindfulness technieken.
- Adem, beweging en lichaamstechnieken.
