Je Hoofd Staat Nooit Stil!
MINDFULNESS TRAINING 8 WEKEN
Nieuwe Ademtechnieken, Gedachtentraining,
Yoga & Heerlijke Ontspanningsoegeningen!
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat we gemiddeld
zo’n 40.000 gedachten hebben op een dag!!
In de cursus leer je de stroom van gedachten
te doorbreken en veranderen.
Mindfulness bouwt mentale spierkracht op
in delen van je hersenen die compassie,
empathie en angst beheersen.
Officiele MBSR Cursus van 8 weken
Cursus maandag 9 oktober 19.30 - 21.00
Over mij
Over mij
Meer dan 10 jaar geef ik cursussen op het gebied van
mentale gezondheid, minder piekeren,
goede ademhaling en ontspannen.
Ik heb een therapeutische praktijk
en mooie reizen door India
en Japan gemaakt waar mijn
liefde voor mindfulness is gegroeid.
Al 20 jaar ken ik
de kracht van mindfocus
en ontspanning!!
Voel jij je snel overprikkeld?
Chaotisch, vol hoofd, onrustig, piekeren,
vermoeid of slecht slapen?
De cursus is met kleine groep gelijkgestemden
in een ontspannen sfeer op een mooie locatie!
Ik ben aangesloten bij de verenging voor
Mindfulness Trainers waardoor het bij klachten
als vermoeidheid en piekeren
door zorgvereraars vergoed kan worden.
(bekijk de polis)
MBSR Mindfulness Trainer:
Mindfulness voor Paramedici 2020
Mindfulness Radboudumc 2020
Mindfulness Fabriek 2021
Mindfulness Contactformulier
Gratis Introductie Workshop 2 oktober 2023
19.30 -20.30
"Peace of Mind,
Comes Peace by Peace"
Mindfulness Contactformulier
Gratis Introductie Workshop 2 oktober 2023
19.30 -20.30
"Peace of Mind,
Comes Peace by Peace"
Locatie Hapert
De Oude Jongensschool
Kerkstraat 25 Hapert
Locatie Hapert
De Oude Jongensschool
Kerkstraat 25 Hapert