RUST IN JE HOOFD !!
MINDFULNESS CURSUS 8 WEKEN
Start maandag 29 mei 19.00 tot 20.30u.
Nieuwe Ademtechnieken, Gedachtentraining,
en effectieve ontspanningsoefeningen!
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat we gemiddeld
zo’n 40.000 gedachten hebben op een dag!
JE HOOFD STAAT DUS NOOIT STIL
In de cursus leer je de stroom van gedachten
te doorbreken en veranderen, dit gaat je dus
ontspanning en meer energie opleveren!
Mindfulness bouwt ook mentale spierkracht op
in delen van je hersenen die compassie,
empathie en angst beheersen.
START NIEUWE MINDFULNESS MBSR CURSUS
Maandag 29 mei 19.00 - 20.30u
Locatie Hapert Oude Jongensschool
Speciale lente aanbieding € 250,-
(i.p.v. €400,-)
Inclusief het officiele Mindfulness Werkboek
en alle oefeningen op video en audio.
* Officiele MBSR Mindfulness Cursus van 8 weken
erkend door zorgverzekeraars, check je polis!
Over mij
Over mij
Meer dan 10 jaar geef ik cursussen op het gebied
van mentale gezondheid, minder piekeren,
goede ademhaling en ontspannen.
Ik heb een therapeutische praktijk
en mooie reizen door India
en Japan gemaakt waar mijn
liefde voor mindfulness is gegroeid.
Al 20 jaar ken ik
de kracht van mindfocus
en ontspanning!!
Voel jij je snel overprikkeld?
Chaotisch, vol hoofd, onrustig, piekeren,
vermoeid of slecht slapen?
De cursus is met kleine groep gelijkgestemden
in een ontspannen sfeer op een mooie locatie!
Ik ben aangesloten bij de vereniging voor
Mindfulness Trainers waardoor het bij klachten
als vermoeidheid en piekeren
vergoed kan worden.
(bekijk de polis)
MBSR Mindfulness Trainer Opleidingen:
Mindfulness voor Paramedici 2020
Mindfulness Radboudumc 2020
Mindfulness Fabriek 2021
Mindfulness Contactformulier
"Peace of Mind,
Comes Peace by Peace"
Mindfulness Contactformulier
"Peace of Mind,
Comes Peace by Peace"
Locatie Hapert
De Oude Jongensschool
Kerkstraat 25 Hapert
Locatie Hapert
De Oude Jongensschool
Kerkstraat 25 Hapert