RUST IN JE HOOFD
Moe, onrustig, vol hoofd, slecht slapen?​
​
In september start weer
Mindfulness Cursus 8 Weken
met ontspanningsoefeningen,
ademtechnieken, inspiratie en
veel persoonlijke aandacht!
​​​​​​​​
INTRO MINDFULNESS MIDDAG
13 september 2025
14.30- 15.30
Gratis
​​​​​​​​​​
Aanmelden voor 1 september
​​​
Zaterdag 27 september 2025
8 lessen van 2 uur
14.00 - 16.00u
€175,-
​​​
Kerkstraat 25 Hapert​​​​​​​​
​​​​​​​​​​​​​​​
​​​​​​
JE HOOFD STAAT NOOIT STIL!
​​
Uit onderzoek blijkt dat we gemiddeld
zo’n 40.000 gedachten hebben op een dag!
​​​​​
In de cursus leer je de stroom van gedachten
te doorbreken en veranderen,
voor meer ontspanning en energie!
​
​​​​​​​​​​​
"Peace of Mind,
Comes Peace by Peace"
Ruim 10 jaar geef ik cursussen
op het gebied van ​mentale gezondheid,
minder piekeren,
goede ademhaling en ontspanning.
​​​​​​
Met mooie reizen door
India en Japan is mijn
liefde voor gezond oud worden
gegroeid en
vind ik het belangrijk
om op een andere manier
naar mensen, gezondheid
en herstel te kijken.
​​​​
Mindfulness Trainer Opleidingen:
Mindfulness voor Paramedici 2020
Mindfulness Radboudumc 2020
Mindfulness Fabriek 2021
​​​​
HBO Leefstijlcoaching 2023 Sonnevelt
Mindfulness en leefstijlcoaching
voor langdurige gedragsverandering
door de pijlers van positieve gezondheid.
​​
​​​​
-
Qing Bai Natuurgeneeskunde 2006 - 2015
​​​
-
Yoga & Meditatie Opleidingen 2010 - 2020
​​
-
Logopedie ademhaling en stem 1996 - 2000
​​​​​​​​​
