Body, Mind, Rest, Reset


Online Yoga met Nieuwe Maan! 


De lessen zijn een mooie afwisseling

in flexibiliteit, conditie, innerlijke kracht,

vrouwelijkheid, zachtheid, intuïtie en verdieping

op de inspirerende, creatieve kracht van de nieuwe maan.

Het soepel maken van rug, nek,

schouders en heupen voeren de boventoon.

We eindigen met inspirerende meditaties

zodat je uitgerust en stralend de week tegemoet gaat!

Maandelijks nieuw sprankelend thema's! 

  • Hart & Intuïtie.
  • Nieuwe Energie.
  • Ademhaling & rust.
  • Kracht & lenigheid.
  • Detox & regeneratie.
  • Positieve Mindset & Flow

Opbouw 60 minuten

  • 10 min. Mindfocus en ademtechnieken.
  • 10 min. Flexibiliteit nek en schouders.
  • 10 min. Versterken buik, billen en rug.
  • 10 min. Conditie en kracht.
  • 10 min. Deep Yoga Sleep.
  • 10 min. Meditatie vanuit een mooi thema.


Datums Online Yoga Les:

  • Maandag 20 maart 
  • Maandag  17 april 
  • Maandag 22 mei
  • Maandag 19 juni
  • Maandag 17 juli   

Maandag Nieuwe Maan Yoga


20.00 - 21.00 Online



€ 10

Meld je hier aan

voor online yoga! 

Yoga , Ademcoaching, 

 Meditatie & Mindfulness


Privé les 


€ 65

Flexibele mogelijkheden

Locatie Hapert of Online. 

Aanmelding Online Yoga Les 


Hoi, leuk dat je hier een kijkje neemt!


Ik kan me voorstellen dat je jezelf afvraagd

hoe online yoga en meditatie eruitziet.


Op maandagavond hebben we een 

online live les van 60 minuten 

waarin ik ook ruimte geef voor vragen 

en persoonlijke verdieping.


De cursus is voor 

beginners en gevorderden!


Het is fijn als je de camera aan hebt

 maar als dat een keer

niet kan is dat geen probleem.


We hebben een leuke groep 

van mensen die al 3 jaar  

online yoga volgen

welkom om aan te sluiten!


De betaling van 10 euro 

 per les is per keer. 


Geen verplichtingen!   



Ik ben bekend met yoga! *
Ik verklaar dat ik geen klachten heb*
This site uses Google reCAPTCHA technology to fight spam. Your use of reCAPTCHA is subject to Google's Privacy Policy and Terms of Service.

Bedankt! Je bericht is verzonden.

Bij jou kom ik het snelste terug

 in mijn optimale staat!


De diepgang in je lessen 

is echt ongekend.


Vrouw Y. P.  Waalre. 9 jaar cursist bij Studio Flow

Yoga is geen luxe

 maar een voorwaarde voor 

 mentale gezondheid!

Man R. Bergeijk. 8 jaar cursist bij Studio Flow

Gi​ve Your Mind A Break 

Mindfocus, verdieping en ademhaling 

staan bij mij voorop! 


In de orginele yoga filosofie wordt gewerkt 

met de kracht van nadi's en meridianen. 


Als meridiaan therapeut benoem ik dit

regelmatig  om je snel leniger

en krachtiger te maken met meer energie! 



Yoga & Meditatie Teacher Trainingen:


India, Rishikesh Anand Prakash Ashram. 2009

Amsterdam, meridiaan / yin yang yoga. 2010

Utrecht Yoga Moves, Vinyasa Shiva Rea. 2014 

Yoga Site Breda, Restorative Yin Yoga 2016

Chakra Vinyasa Yoga, 200H Shiva Rea Online 2021


/
Lightbox image