Flow & Grow
Van jongs af aan is meditatie
een middel om mijn hoofd leeg te maken,
tot rust, creativiteit
en inspiratie te komen.
Dagelijks geef ik
met veel plezier
ademtraining, leefstijlcoaching
en mindfulness
in mijn praktijk!
You yourself as much
as anybody in the entire universe
deserves your love and affection
Geboren onder de sterrenhemel
van weegschaal 1978
altijd gefascineerd door de ritmes
en de balans van het leven.
Tijdens mijn werk als logopedist waar ik
mensen met hersenletsel opnieuw leerde spreken,
wilde ik meer leren over preventief werken
en de kracht van
natuurlijk herstel.
Met enorm veel passie en plezier volgde ik
10 jaar Opleidingen in Amsterdam en Breda
waaronder voeding, acupressuur,
hormonen en Japanse acupunctuur.
Focus, Intuitie, Flow
Een week voor een eindexamen
in 2009
overleed een dierbare en
ik besloot na jaren van studeren
naar India te reizen.
Hart van de yoga en meditatie!
Yoga in India
Serene stilte.. yogi's van over
de hele wereld en de
meest mooie mantra's...
WOW! Dit was de plek uit mijn dromen!
Een yoga die zo krachtig was
met zo veel herstel van binnenuit..
Terug in Nederland me direct in Amsterdam
ingeschreven voor de yoga opleiding.
In 10 jaar is Studio Flow
uitgebreid met Restorative Yin Yoga,
Meridiaan Yoga, Hormoon Yoga,
Vinyasa Flow van Shiva Rea.
Breathing In
I Calm my Body
Breathing Out
I Smile