Body, Mind, Rest, Reset
De lessen zijn een mooie afwisseling
in flexibiliteit, conditie, innerlijke kracht,
vrouwelijkheid, zachtheid, intuïtie en verdieping.
Body, Mind, Rest, Reset
De lessen zijn een mooie afwisseling
in flexibiliteit, conditie, innerlijke kracht,
vrouwelijkheid, zachtheid, intuïtie en verdieping.
Het soepel maken van rug, nek,
schouders en heupen voeren de boventoon.
Dynamische houdingen voor kracht
worden afgewisseld met rust.
We eindigen met inspirerende meditaties
zodat je uitgerust en stralend naar huis gaat!
Wekelijks een nieuw sprankelend thema!
Opbouw 90 minuten
Maandag Online
19.30 - 21.00
3 Lessen voor Nieuwe Leden:
€ 25
Yoga & Meditatie
Privé les
Locatie Hapert of Online
€ 65
Flow Yoga Contact
Hoi, leuk dat je hier een kijkje neemt!
Ik kan me voorstellen dat je jezelf afvraag
hoe online yoga en meditatie eruitziet.
De volledige cursus is € 165,-
maar je kunt nu 3 keer
proberen voor € 25,-
of
1 gratis proefles voor € 5,-
Mocht je hierin interesse hebben
stuur me een berichtje
via het contactformulier
voor de online link.
Op maandagavond hebben we een
online live les van 90 minuten
waarin ik ook ruimte geef voor vragen
en persoonlijke verdieping.
De cursus is voor beginners en gevorderden!
Het is fijn als je de camera aan hebt
maar als dat een keer
niet kan is dat geen probleem.
We hebben een leuke groep
van 10 vrouwen
en 2 mannen en je bent
welkom om aan te sluiten!
Je kunt voor gratis video´s ook
kijken op YouTube World of Flow.
Bij jou kom ik het snelste terug
in mijn optimale staat!
De diepgang in je lessen
is echt ongekend.
Vrouw Y. P. Waalre. 9 jaar cursist bij Studio Flow
Yoga is geen luxe
maar een voorwaarde voor
mentale gezondheid!
Man R. Bergeijk. 8 jaar cursist bij Studio Flow
Give Your Mind A Break
Mindfocus, verdieping en ademhaling
staan bij mij voorop!
In de orginele yoga filosofie wordt gewerkt
met de kracht van nadi's en meridianen.
Als therapeut benoem ik dit
regelmatig om je snel leniger
en krachtiger te maken.
Yoga & Meditatie Teacher Trainingen:
India, Rishikesh Anand Prakash Ashram. 2009
Amsterdam, meridiaan / yin yang yoga. 2010
Utrecht Yoga Moves, Vinyasa Shiva Rea. 2014
Breda, Yoga Site Restorative Yin Yoga 2016
Chakra Vinyasa Yoga, Shiva Rea Online 200H. 2021